28 Şubat 2012 Salı

EK GIDA MACERAMIZ



Doktorumuzun onerdigi ek gida menumuz;

Sabah 08.00-09.00
Kahvalti 
1-2 adet Bebe biskuvisi, 1 cay kasigi labne, 1 cay kasigi pekmez, ceyrek cay kasigi tereyag, ceyrek kati pismis yumurta sarisi (giderek artirilacak), formul mama (30cc su icin 1 olcek)

Ara: Isterse anne sutu/ yoksa formul mama

Saat 11.00
Meyve suyu/puresi
Cam rendede rendelenip, tel suzgecten ya da tulbentten gecirilecek.

Saat 13.00
Sebze puresi/corbasi
Hergun taze hazirlanacak. Az cesitten cok ceside, az puturluden cok puturluye gidilecek. Sebzeler haslanip tel suzgecten gecirilecek, blender kullanilmayacak (bebeklerin yutma refleksinin gelismesi icin biraz puturlu yemeleri gerekiyormus).
 15 gune kadar corbalara pirinc,bulgur ya da irmik  ilave edilecek ayrica 2-3 kez cekilmis yagsiz kiyma eklenecek.

Ara: Isterse anne sutu/yoksa formul mama

Saat 16.00-17.00
Yogurt
Gunluk sut ile mayalanacak. Hergun taze mayalanacak. Sevmezse babymix de verilebilir.

Ara: Isterse anne sutu/yoksa formul mama

Saat 19.00-20.00
Pirinc unu muhallebisi
Mumkunse hazir satilan sadece su ile karistirilarak pisirilmeden hazirlananlardan yapilacak; iceriginde daha fazla vitamin varmis.

Gece Yatmadan
Anne sutu/yoksa formul mama

Listemiz bu sekilde, ama bizim pitircik bu listedekilerin hepsini yiyor mu derseniz hayir? Ise gitmeyip evde oldugum gunler Nehir’in yiyeceklerini hazirlamakla ve ona yedirmeye calismakla geciyor diyebilirim. Henuz kasikla yemeyi bilmiyor kucuk kizim; kasigi da biberon emzigi gibi emmeye calisiyor; 3-5 kasiktan sonra da agiz kilit pozisyona geciyor. Binbir turlu oyun, sarki, Ali baba’nin ciftligi sarkisinda ki tum hayvan taklitleri ile 30-50 cc kadar ek gida yedirmeyi basariyorum ancak.
Simdilik sabah kahvaltisini yiyor, 2 dilim elma suyu iciyor, sebze puresinden 5-6 cay kasigi yiyor ve 2 yemek kasigi kadar da yogurt. Muhallebiyi hic sevmemisti; 10 gun kadar vermedim; dun aksam ilk kez yeniden denedim ve 70 cc muhallebiyi oyunlarla sarkilarla yedirdim. Simdiye kadar kiymali, et sulu corbalara gecmemiz lazimdi ama henuz sebze puresi seklinde yaptigim corbalara bile tam alisamadigi icin gecemiyoruz. 
Umarim ek gida yarar kizima, minik dogdugundan biran once buyuyup serpilsin; saglikli guzel kilo alsin istiyorum.

8 Şubat 2012 Çarşamba

DOĞUM HAZIRLIKLARI

Nehir için şimdi nasıl herşeyin en iyisini istiyor ve birçok şeyi en doğru şekilde yapmaya çalışıyorsam, Nehir doğmadan önce doğuma hazırlık safhasında da Nehir'e en doğru şeyleri almak, tüm ihtiyaçlarını karşılamak ve doğru markaları seçmek için internet sayfalarında, forumlarda çok gezindim. Tecrübeli annelerin yazılarını okudum, tavsiyelerine kulak verdim, neleri aldılar ve hiç kullanmadılar, neleri eskitene kadar kullandılar hepsini bir bir not ettim. Sonunda kendim için bir özet liste oluşturdum. Bu listeye göre alışverişimi tamamladım. Hastane çantam için de aynı şekilde bir liste hazırlayıp ona göre çantamı hazırladım. İyi ki de bu şekilde yapmışım ve "acele etme, bazı şeyler bebek doğduktan sonra da 2 dakika çıkılır alınır... "vs diyenlere kulak asmamışım çünkü geçirdiğim zor doğumdan sonra iyileşme sürecim uzadı ve ne benim ne eşimin çıkıp da bebek için alışveriş yapacak gücümüz vardı. İyi ki önceden herşey elimizin altındaydı.

Hazırladığım özet listeleri sizlerle de paylaşmak istiyorum ve bu listeler dışında da sorularınız olursa herzaman yanıtlamaya hazırım.

HASTANE ÇANTASI İÇİN GEREKENLER

BEBEK İÇİN
1- 8-10 ad. yenidoğan bezi (prima premium care)
2- 1 paket ıslak mendil (unybaby ıslak pamuk mendil)
3- Pişik kremi (unybaby)
4- Emzik-yenidoğan (1 ad. kauçuk, 1 ad. silikon; Nehir aylar sonra silikon olanını kabul etti, başta emzik almadı)
5- Biberon yenidoğan (philips avent; akışkanlığı çok az olan bu biberonu Nehir pek sevmedi, medela süt 6-pompasının biberonlarını sevdi ve kullandı)
6- İç body-3 adet
7- Dış pijama-zıbın-tulum-Toplam 3 adet
8- Önlük-1 adet
9- Eldiven-1 adet
10- Çorap-2 adet
11- Patik-2 adet
12- Başlık-1 adet
13- Yumuşak havlu
14- İnce penye battaniye
* 6-14. maddeler yerine 1 adet 20'li hastane çılış takımı alınabilir
15- bebek ağız mendili (mermerşahinden ablam hazırlamıştı bizimkileri)
16- mevsime göre yelek/hırka
17- aaba koltuğu/ portbebe (hastaneden çıkarken bebeği taşımak için)

ANNE İÇİN
1- Gecelik, pijama (önü açılabilen , emzirmeye uygun) 2-3 takım
2- Sabahlık
3- çorap- birkaç tane
4- Terlik
5- emzirme sütyeni, emzirme atleti (emzirme atleti joker mağazalarında satılam jok-jok marka çok rahat ve kullanışlı tavsiye ederim)
6- Lohusa Külodu
7- Kişisel bakım ihtiyaçları (diş fırçası, diş macunu, deodorant, mkyaj malzemesi)
8- Hasta bezi, hijyenik ped (çoğu hastanelerde veriyorlar ama tedbir olarak almakta yarar var)
9- Göğüs ucu kremi (Lansinoh)
10- Göğüs pedi (Lansinoh)
11- Havlu, sabun, tarak
12- Süt sağma pompası (medela mini elektirikli; tüm forumlarda önerilen marka olduğu için ben de listeme bu markayı kaydetmiş ve almıştım ama daha sonra aldığım lansinoh marka manul pompadan çok daha memnun kaldığımı söyleyebilirim)
13- Humana emzien anne için çay
14- Lohusa tacı

DİĞER
1- Video kamera, fotoğraf makinesi
2- Bebek şekeri, şeker sepeti (eminönü havuzlu han'da yaptırdık)
3- Kapı süsü
4- Misafir anı defteri
5- Peçete, kolonya, kağıt havlu
6- Kirli torbası


Gelelim hastane çantası dışında evde hazır bulundurmamız gereken diğer ihtiyaçların listesine. Listeyi tecrübeli annelerin önerilerini içerecek şekilde hazırladım ve daha sonra kendi aldıklarımı da sizlere ışık tutması bakımından markalarıyla birlikte ekledim.


BEBEK BAKIM VE TEMİZLİK İHTİYAÇLARI
No Ürünler Alınan Önerilen
1 tırnak makası mothercare Bebedor, Mothercare 
2 tarak ve fırça Yumuşak olan bir model
3 bakım çantası chicco
4 kulaktan ölçme termometre Braun
5 burun aspiratörü Otribebe
6 ıslak mendil unybaby Unibaby pamuk+su
7 alt değiştirme örtüsü kipa CanBebe kullan at
8 bebek deterjanı ve sabunu roxy-dalin Dalin yumaşıtıcı, Dalin deterjanı, Roxy matik
9 kulak çubuğu unybaby
10 bebek bezi prima, premium care Prima, Prima Premium Care
11 pişik kremi, pudra, bebe yağı chicco, unybaby Bepanthene, Sebamed, Mothercare sudocream,
BANYO İÇİN
No Ürünler Alınan Önerilen
1 Banyo kuveti-kova-masrapa babyjem
2 banyo filesi bebeconfort
3 banyo sungeri chicco
4 sampuan, sabun chicco, unybaby
5 havlu bornoz 1 ad.idil, 1 ad.ebru mat.
6 banyo havlusu icine tulbent  ablam yapacak.
BESLENME ARAÇLARI
No Ürünler Alınan Önerilen
1 biberon philips avent 125ml avent, nuk
2 emzik nuk silikon+kaucuk avent, nuk
3 emzirme minderi sevi bebe ay seklinde olacak
4 göğüs pompası medela mini elektrikli çantali set medela, avent
5 sut saklama kabi, poseti medela  
6 biberon temizleme fircasi bebedor
7 emzik kutusu, zinciri bebedor
MOBİLYA VE ODA İHTİYAÇLARI
No Ürünler Alınan Önerilen
1 Karyola veya beşik bonbebe oyun parki, büyüdüğünde çilek babyflower karyola
2 yatak viscolex oyun parki yatagi(e-bebek)
3 uyku seti, yorgan-yastik english home pamuklu, antialerjik
5 nevresim takimi english home 
6 dönence fischer price kumandali
7 oda temometresi arzum bebbe
8 ince penye battaniye 4 ad. 3-4 adet olmalı
9 kalın battaniye 1 ad. 1-2 adet
10 gece lambası evde var, kirmizi lamba takilacak kirmizi olmasi tavsiye
11 bogulma onleyici yastik babyjem
12 alt acma ortusu babyjem alti musambali
GİYİM İHTİYAÇLARI
No Ürünler Alınan Önerilen
1 citcitli body mothercare, e-bebek, idil, F&F 6-7 adet, mothercare, idil bebe
2 penye tulum mothercare, F&F , wenice 3-4 adet, bol, ayakli olmali; mothercare
3 ayakli alt-ust pijama tk. mothercare, F&F , wenice 3-4 adet, bol, beli sıkı olmamali
4 minik penye onluk mothercare, idil 6-7 adet
5 penye sapka, eldiven idil, mothercare ozellikle banyo sonrasi icin
6 mermersahin agiz ve omuz bezleri ablam yaptı ablam yapacak
7 corap, patik sevi bebe, lcw, 
8 hastane cikis takimi idil baby 20'li+wenice 6'li 2 ad. 10 lu, ya da 1 ad. 20li takim
10 penye yelek 2 ad.idil baby birkac tane
11 zibin takim 1 ad. Ebru mat.
12 ic-dis tulum tk. mothercare
13 taytli tk. C&a, mothercare
14 kadife tk. H&M
DİĞER
No Ürünler Alınan Önerilen
1 bebek arabasi bebe confort streety travel sistem, cift yonlu, yatabilen
2 oto koltugu bebe confort streety oto koltugu ve ana kucagi olarak kullanilabilen
3 kanguru almadık.
4 bebek şekeri+biblo letizia
5 seker sepeti english home
Bunlar da benim verdiğim yıldızlar:

Bebe confort streety travel sistem araba'dan çok memnun kaldık. Oto koltuğu ve ana kucağı  olarak kullanılabiliyor ve üst gövde tamamen çıkabildiği için araba fazla ağır olmuyor. Çoğu modelde ana kucağı arabanın içine oturtulduğundan o arabalar çok ağır geldi bize. ayrıca diğer modellerin aksine bu araba ikiye değil dörde katlandığından küçük olan arabamızın bagajına rahatça sığıyor.

Mothercare çıtçıtlı bodyler' den de aynı şekilde çok memnunum. Nehir büyüdükçe gidip gidip alıyorum hala Ne kadar yıkansa da birşey olmuyor bunlara.

Alt açma minderi'ni hiç kullanmadım. ama kullan at alt açma'lar çok pratik oldu.

Boğulma önleyici yastık, emzirme yastığı, yorgan ve bebek yastığı  hiç kullanmadıklarım.

İnce penye battaniyeler hayat kurtarıyor diyebilirim.

Otribebe burun aspiratörü özellikle hafif hasta olduğu dönemlerde burnunu açık tutmamız gerektiğini söylemişti doktorumuz. böyle zamanlarda çok kullandık.

Mermerşahin ağız mendilleri'ni çok kullandık.

Kulaktan ateş ölçer evde mutlaka olmalı, gerekirse başka şeylerden kısılıp bu alınmalı bence.

Oda termometresi bebek odasının sıcaklığını ayarlamak için iyi oluyor. Mümkünse nem ölçen bir model olmalı. 







  

İŞE DÖNÜŞ...

Dogum izninde olan, calisan annelerin kabusu “ise donus”.. Daha hamileliginizin son ayinda alisiyorsunuz evde bebeginizle basbasa olmaya. Ben o zaman baslamistim kizimla konusmaya, ona masallar okumaya, sarkilar soylemeye. O da bana cesitli tepkiler veriyordu; bazi sarkilarda heyecanlaniyor hareketleniyor; bazen konusurken pur dikkat kesilmis de beni dinlermiscesine hareketsiz kaliyordu.
Dogumdan sonra ise buyuk bir ask basladi kizimla aramizda. Gece gunduz onunla olmaya, onun kokusunu duymaya o kadar alistim ki. Benim kizim minik dogdugundan ve enfeksiyon riski oldugundan onu disari da cikaramadim ben, evin icinde hep beraberdik. 5 ay gece gunduz kizimlaydim. Cok baglandim ona. Bazen esimle konusuyoruz da sanki Nehir herzaman bizimleydi, onsuz hic olmadik, Nehir dogmadan oncesini dusunuyorumda cok sessiz ve yalin geliyor hersey.
Neyse, dogum izni, yillik izin, sut izni derken izinleri tukettik, ise donus zamani geldi. Kizimin emmiyor olmasi en buyuk avantaj oldu bana; biberonla beslenmeye alisik oldugundan ve benim evden gidisimi fazla hissetmeyecek kadar kucuk oldugundan onun acisindan fazla problem yoktu; problem benim tarafiimdaydi; kizima cok buyuk bir ozlem duyuyordum. Neyse ki annem bakacak kizima, gozum hic arkada degil. Ozlem ve burukluk icerisinde de olsa bir duzen kurduk; sabaha karsi kizimi kaldirip uykusunda besliyorum, uyandirmamaya calisarak opup kokluyorum, o uyurken de evden ayriliyorum. Annem bize gelip gidiyor, Nehir kendi evinde, kendi yatagindan ayrilmadan bakiliyor, bu cok guzel birsey. Sagdigim sutu birakiyorum eve, onlari iciyor gun boyu. Birkac gun once 6. Ayimizi doldurduk ve ek gidalara da basladik. Ufak ufak kahvalti, aksam muhallebisi ve yogurt vermeye calisiyoruz. Giderek meyve sulari ve sebze corbalari da ekleyecegiz menumuze; tariflerle, fotograflarla ek gida maceramizi da paylasmaya calisacagim.

7 Şubat 2012 Salı

SUT, SUT, SUT; ISTE BUTUN MESELE BU !

Anne sutu nasil artirilir ? Bence kesinlikle ilk ve en onemli etmen bebegin emmesi ve ne yazik ki benim bebegim hic emmedi; ilk dogdugunda cok minik olan kizimin emmek icin gucu yoktu, ayrica dogar dogmaz meme ile degil biberonla tanismisti ve dolayisiyla onu emmeyi ogrenmisti. 3 gun biberonla beslenen kizimi memeye alistirmayi cok denedim. Ameliyat yaralarim cok agir olmasina ragmen sabirla inatla aylarca ugrastim; onu emzirmeye calisirken kan ter icinde kaliyordum ama yok yok yokkkk.. Silikon uclar ablamin aklina gelen dahiyane bir fikirdi; bu yolu da hemen buyuk bir heyecanla denemeye koyuldum, ama bebegim emmediginden sutum akiskan degildi, kizimin biraz cekmesi gerekiyordu ki sut gelsin ama o caba sarfetmeden hemen agzina sutler dolsun istediginden yok emmiyordu, 1-2 gun silikon ucu alan kizim sonralari onu da almaz oldu.
Kizimin anne sutu almasini cok istiyordum her anne gibi; hamileyken bir elektrikli sut pompasi almistim ise gittigimde lazim olacak diye ama sandigimdan erken lazim oldu. Sut sagma maceram boylece basladi. Baslarda sutum azdi, gunde 1-2 ogun mama vermek zorunda kaliyordum, sonra internette biraz arastirmalar yaptim; sutun artmasi icin duzenli araliklarla ve sik sik sagmam gerektigini okudum. Ben de oyle yaptim; 3-4 saatte bir, gunde 6-7 kez yarimsar saat sutumu sagdim; ciddi efor ve sabir gerektiren bir isti; zaten gazli, durmayan, uyumayan bir bebegim vardi, cogu zaman o kucagimdayken sut sagdim; geceleri onu uyuttum kendim uyumadim sut sagdim. Kizim ilk zamanlar 1,5-2 saatte besleniyordu, bazen geceleri onu uyutup ben de uyuyordum ama 1 saat sonrasina alarmimi kuruyordum ki o uyanmadan kalkip sutunu sagip hazir edeyim. Boyle boyle sutumu artirmayi basardim; birara kizimin istahi da azalir gibi olunca ise baslayacagim gunler icin depo bile yaptim derin dondurucu da.  Iyi ki de yapmisim; kizim 5 aylikken ise basladim ve isyerinde bu kadar sik aralarla sagamadigimdan sagdigim sut kizima yetmemeye basladi, stoktan kullandik  ve boylece 6 ayi tamamladik. Bundan sonra nereye kadar gider bilmiyorum ama gucum yettigince kizima zor yoldan da olsa anne sutu vermek niyetindeyim.
Bol bol sagmak disinda sutumu neler artirdi;
-Malt icecekler
-Emziren anneler icin olan karisik bitki caylari
-Gunde 1 bardak sut, bazi sabahlar corn-flakes
-Kahvaltilik cikolata
-Bol su
-Tahin helvasi
-Bebe biskuvisi
Tabi bunlarin sut disinda da bir katkisi oldu; 5-6 kilo kadar. Kilo vermek yerine aldim. 5,5 aydan sonra bu gidise bir son vermek niyetiyle saglikli ve dengeli beslenmeyi ongoren bir diyet programina basladim; malt iceceklerimi, bitki caylarimi yine ictim ama tatlilardan, hamur islerinden, meyve sulari, kizartmalar ve abur cuburdan uzak durdum. Sutum de fazla etkilenmedi bu diyetten; boylece 3,5 haftada 3,5 kg verdim, vermeye de devam etmek istiyorum tum fazlaliklardan kurtulana kadar.
Zayiflama macerami tam diyet listemle birlikte baska bir baslikta anlatmak istiyorum.
Anne sutu konusunda son tavsiyelerimi ozet seklinde toparlayacak olursam; bol bol emzirmeniz, bebeginiz emmediginde mutlaka pompa ile gogsunuzu bosaltmanizi ve beyni uyararak sut uretimini tesvik etmeniz, bol sivi almaniz, her urun gurubundan dengeli bir sekilde alacaginiz bir beslenme programi izlemeniz..

İLK OYUNCAKLAR

Kizim 3 aylik oldugundan itibaren ona cingirak tarzi, pusete asilabilen, sallandiginda ses cikaran oyuncaklardan aldim bir hevesle. Ve hemen oyuncaklarini tutmasini, onlara bakmasini, sallayip oynamasini istedim. Bunlar oldu tabi ama zamanla; 4-4,5 aydan sonra kizim oyuncaklariyla oynamaya basladi. Yatarken sagina soluna koydugum oyuncaklarini kendisi uzanip alabiliyor, bir elinden digerine gecirebiliyor, agzina goturebiliyor ve ses cikarmasi icin sallayabiliyordu 4,5 aylik kizim. Playskool my gym-ikili egzersiz arkadasim da bebegin 5 duyusunun ve motor becerilerinin gelisimi acisindan gercekten yararli. Oyuncaga vurdugunda ses cikarmasi sebep-sonuc iliskisi kurmasina yardimci oluyor; ayrica el-ayak koordinasyonu gelisiyor. Calan muzikler ve yanip sonen isiklar da sanirim isitsel ve gorsel becerilerini gelistiriyor kizimin. Baslarda oyuncagina tesadufi bikac vurus yapan ve her vurdugunda sevincten havalara uctugum kizim simdi 5,5 aylik ve arka arkaya onlarca vurus yapabiliyor; hatta elleriyle vurmasi gereken yere ayaklarini yukari kadar kaldirip ayaklari ile de vuruyor J
Yataginda ki donencesini de izlemek bir baska zevki kizimin. 10-15 dk. kadar vakit geciriyor donencesi ile. Donence icin benim tavsiyem capi fazla buyuk olmasin ki, gozlerini fazla dondurmek zorunda kalmasin yeni dogmus bebeginiz,  bunun sasilik yapabilecegini okumustum, kucuk , bol renkli bir donence isinizi gorur. Bir de kurmali degil pilli alirsaniz her durdugunda gidip yeniden kurmak zorunda kalmazsiniz, rahat olur bence.
Cocuk gelisiminde oyuncaklarin cok onemli bir yere sahip oldugunu; cocuga yasina uygun oyuncaklar alinmasi gerektigini biliyorum. O yuzden sizlere de tavsiyem;  ilk aylarda, cingirak, puset oyuncaklari ve donence, 3-4 ay civari oyun halisi, egzersiz minderi almaniz. 6-7 aydan sonra da ucgen, kare vb sekillerdeki kupleri uzerindeki deliklerinden icerisine atabilecegi kutu seklinde oyuncaklar faydali imis; ben de alacagim yakinda.

AH ŞU GAZLAR AH!

Pek cok bebek gibi minik kizim Nehir de dogumdan birkac hafta sonra gaz problemi ile tanisti; kucuk dogdugundan bagirsaklari daha da gucsuzdu ve gaz sorunu cok fazlaydi. Sabaha karsi 4.00 da gaz sancilari basliyor kizimi uyutmuyordu; ayni sekilde geceleri de uyumasina izin vermiyordu hain gazlar.
4 aya kadar gaz problemimiz surdu. Bu surecte hicbir ilac, damla, teknik bu sorunu kokunden cozmedi, yalnizca gecici olarak Nehir’i rahatlattilar. Sizlere de tavsiyem; eger gaz problemi yasiyorsaniz, ilk 3-4 ay bunun surecegini bilmeniz, sabirli olmaniz.. Bu arada bebeginizi rahatlatmak icin benim uyguladigim su yontemleri deneyebilirsiniz?
-Yuzustu pozisyonda sirt masaji
-Bebegin bacaklarina egzersiz
-Bebe yagi ya da bu is icin ozel masaj jelleri ile karina masaj
-Kekik ozu iceren bir surup almistik, o da rahatlatmisti kizimi,
-Maddi durum el verirse one arkaya degil de besik gibi saga sola sallanan bir salincak (mumkunse manuel degil, pilli ya da elektrikli ), gazli bebekler sallanmaktan gercekten hoslaniyorlar cunku. 
-Bebek arabasi ile sokakta kisa sureli gezinti
-Karnina, ayaklarina sicak su torbasi. (Burada dkkat edilmesi gereken torbadan bi sizinti olmamasi, ve de torbayi bir havlu vs. İle sarmak ki yanikl kazalari olmasin )
Benim tecrubelerimde yapilmamasi gerekenler;
-Aci elma yagi ile ayaklara masaj cok iyi geliyor demislerdi ancak ben kizimda bunu denedigim gun kizim o kadar agladi ki, o yagin oyle kotu bir kokusu vardi ki, kesin kizimi ya kokusu rahatsiz etti, ya da isitici ozelligi olan bu yag, kizimin fazlaca sicak hissetmesine sebep oldu, derisinde yanma hissi yaratti belki de. Bir daha tovbe ettim.
-Ikincisi gece caylarini deneyeyim dedim ama o caylarin icinde sut sekeri-laktoz varmis; laktoz kizima daha fazla gaz yapti ve cayi verdigim bir-iki gece daha da fazla huysuzlasti.
Bunlar gibi gaza iyi gelir denen urunleri bebeginize vermeden 2 kere dusunmenizi; hatta once kendinizde denemenizi tavsiye ederim ben.

GECE/GÜNDÜZ FARKI

Dogum oykumu anlattim; kizimla tanisamiz biraz gec oldu. Ayni sekilde yaralarim ve rahatsizligimdan dolayi kizimin bakimini tek basima ustlenmem de gecikti. Kizimla tek basima ilgilenmeye baslamam 21.gune denk geliyor. Keske iyi ve saglikli olup en bastan kizimla kendim ilgilenip, ona bir duzen kurabilseydim. Nehir’e gece olunca bana yardim icin yanimizda kalan anneanne, teyze, hala bakiyordu; oturma odasinda koltuk uzerinde uyumaya, sabahlamaya boylece alisti. Gece gec saatlere kadar insan sesleri, isiklar acik...  boylece gece oldugunu anlayamayan Nehir hanim aksam belirli bir saatte yatmasi gerektigini ogrenemedi; gece her uyanisinda isiklar acildi (hatta hic kapanmadi ), alti degistirildi, onunla konusuldu... derken gece kusu oldu cikti Nehir hanim.  
Tek basimiza kaldigimizda ona gece gunduz farkini ogretmeye karar verdim; okudugum bir kitaptan aldigim yardimla sabah oldugunda perdeleri actim; eve mumkum oldugunca isik girmesini sagladim; geceleri tam tersi isiklari azalttim; kisik sesle konustum , gurultu yapan tv, radyo vs.yi kapattim, Nehir’i bu ortamda uyuttum; gece uyandiginda hic isik acmadan onu besledim; hic konusmadim; altini da degismedim (zaten bezini fazla islatmiyordu geceleri ) boylece sutunu icip uyumaya devam etti.  
Artik gece uykusunu ogrenmisti Nehir. Ama ogrenemedigi onun kadar minik bir bebegin erken yatmasi gerektigi idi; ne yazik ki hala 12den once gece uykusuna gecmiyoruz. Ama buna da bir cozum bulacagim yakinda ve yeni bir yazida da onu paylasacagim diye umuyoum.
Gece uykusunu bu sekilde duzenledik de gunduz uykusu noldu diye sorarsaniz; koltuk ustlerinde uyumaya alismis, asiri gaz probleminden dolayi sallanmayi ogrenmis olan kizim yataginda gunduz uykusu uyumuyor. Aldigimiz Fisher Price-Akvaryum salincak hayat kurtardi, gunduz uykularini salicaginda hafif sallanma modunda uyuyor, gece ise yataginda. Bu farki anlamiyorum, gunduz yatagina koyarsam en gec yarim saat sonra uyaniyor fakat gece yataginda yatmasi sorun olmuyor.   Iste en buyuk uzuntum ve pismanligim kizima en bastan bir duzen kuramamis olmam;  simdi ki aklim olsa kizimi dogdugu gunden itibaren yatagindan baska yerde uyutmaz; her uyudugunda yatagina yatirirdim.  Ama hicbirsey icin gec degildir diyerekten kizimi gunduzleri yataginda yatmaya alistirma cabalarina gecen haftadan beri basladim. Simdilik kisa uykular uyuyor ama daha rahat edip, daha dinlenmis kalkiyor sanki..

DOĞUM HİKAYEM


24.08.2011 tarihli yazim.......
Doğum öykümü yazip yazmamak konusunda kararsizim, okuyan anne adaylarini  korkutacak belki ama bu blog sayfasini acmama sebep canim kizim Nehir’imin dunyaya gelis oykusunu de yazmak istiyorum biryandan. O yuzden kisaca dogum hikayemi paylasmak istiyorum. Bu bloğun da miladı Nehir Kiral’in doğumu olsun. Sonra belki hamilelik günlüğümün de birkac bölümünü paylaşırım burada.
Gelelim doğum hikayeme
Beklenen doğum tarihim 29 Ağustos  idi; 18-20 Ağustos arası da sezeryan  planliyorduk doktorumla.

04 Ağustos günü esim yeni baslayacagi isine 1 gunluk eğitime gitti, normalde saat 18.30 gibi eve donecekti. Sans eseri 16.00  gibi erken geldi. Erkek kardesim de o gun beni ziyarete gelmisti, yanimdaydi. Ssaat 16.00 da hafif sancim oldu, onemsemedim; yalanci sancidir dedim; esimle oturduk yemeğimizi yedik. Saat 18.00 da yeniden bir sanci girdi kasigima. Esim doktoru ara diye israr etti, aradim; gel istersen nst cekelim dedi. Esim kalk gidelim diyor ben yatiyorum; 1 saat dinleneyim gecer diyorum. Kalk dedi esim gidelim; ayaga kalktigimda cok rahatsizlandim, panikle aglayip bagirmaya basladim; esim yanima geldi, doktoru aradi yeniden, acil hastaneye gelin demis doktor.Esim korna cala cala, dortleri yaka yaka 18.20 de hastaneye yetistirdi bizi; Allahtan hastane yakinmis.

Hemen nst ye baglandim; doktor geldi; 2 doktor arkadasini daha cagirmis,
bebegin kalp atislari asiri yuksekcikti; o an yasam mucadelesi veriyormus yavrum.
Plesanta erken ayrilmis; (plesanda decolmani diye google’dan aratip okuyabilirsiniz. ) Ameliyata alindigimda %40 i ayrilmis rahim duvarindan; %80 olsa bebegimi kaybediyormusum Allah korusun; o da dakikalarla olculuyormus.

Tok oldugum icin spinal anestezi  yaptilar once.
Bebegimi cikarttiklarinda doktorum yuzume egildi, cok sukur bebek cok saglikli cikti dedi; annesine gosterelim dedi. Getirdiler, gozleri acik bana bakti yavrum, oyle bir bakis ki hayatimin sonuna kadar gozlerimin onunden silinmeyecek bir fotograf. Bir kokladim bir optum yavrumu,  goturduler. Ama biseyler ters gitmeye basladi, 3 doktor birden karnima abanip duruyorlar; biranda ben fenalastim; beynim patlayacak gibi hissettim; benim beynim patliyor dedim; oksijen verelim dedi anestezi doktoru (bu arada anestezi doktoru ameliyatin basindan beri sen aspirin mi ictin diyip duruyor; daha belime igne batirdigi anda belimden bile kan sizmaya baslamis cunku) neyse oksijen verdiler, olmadi yine fenayim.
Ben de DIC tablosu gelismis , yani dikisleri yapmislar ama her bir yanimdan kan fiskirmaya baslamis; kanim pihtilasmamis, beni tamamen uyutmuslar sonra, ameliyathanede bana kan verilmeye baslanmis.

Esim, ablamlar heyecanla bebek severken, saatler ilerlemis ben cikmamisim, kan goturuldugunu gormusler; tabi esim yikilmis.
sonra ben cikmisim; yogun bakima goturuluyor demisler.

Yogun bakimda narkozdan ayilmam hayatimdaki en korkunc seydi;
Labirentlerin arasindan, dipsiz kuyulardan cikar gibiydim; kendimi Picasso’nun tablolari gibi parca parca zannediyorum; sanki beni kestiler, agzim burnum.. hepsini bi tarafa attilar :-(((

Askim, askim diye bagirmisim hep, esim kapida duyuyor sesimi duyuyor ama bisey yapamiyor; en sonunda askini bir alin demisler. Esim gelmis; ona 2 cumle demisim sadece; "askim seni cok seviyorum, askim beni kurtar." Eesim duramamis cikmis yanimdan duvarlari yumruklamis, aglamis; ona bisey olursa bana da igne yapsinlar, beni de 1 saniye yastamasinlar demis... Bunlari anlatmak cok cok zor gercekten , yeniden yasamak gibi :-((((

Sonradan yogun bakim gorevlileri anlatiyor; oyle cok askim diye sayiklamisim ki, bu kiz esini ne cok seviyor demisler; sonra esimin halini gorunce ama esi de onu cok seviyormus demisler. Hemsireler varmis birkac; biz evlenmek istemiyorduk, onlarin askini gorunce evlilige sicak bakmaya basladik, hele de Nehir’i gorunce diye ablama anlatmislar; Allah bizi birbirimize bagisladi cok sukur.
Ablamin, abimin  halleri de farkli degil, abim de ben biraz daha kendime gelince yanima gelmis, “abi bana su vermiyorlar, abi karnima cok agirliklar koydular, yan donmeme izin vermiyorlar, karnim cok agriyor” diye ona da birseyler sayiklamisim. Annem evde merak ediyor, telefon telefon ustune, oyalamaya calisiyorlar, ama anlamis birseyler oldugunu. Narkozdan uyanamadim sanmis. En sonunda kizmis bagirmis herkese, “ben anneyim, suramiyorum burda, gelin alin beni “diye ..

Sonra kan bulma sorunu yasandi. Bana toplam 17 unite kan, 6 unite trombosit verilmis. Kan bulunmus fakat Istanbul’da ki hicbir hastanede trombosit bulunamamis; 55.000 e dusmus trombositim , 50.000'e dusse once disetleri sonra beyin ici kanamaya basliyormus, sonra da hayatini kaybediyormussun Allah korusun. Abimin kani bana uyuyor fakat ondan kan alip bana vermenin turlu riskleri varmis, ama son care doktorum kan bulunamasa abimi yatirip yanima direkt ondan bana baglayacakmis kani, riskleri goze alip ..
Kartal Kizilay Kan Merkezi mesai saati bittigi gerekcesiyle kan vermedigi icin oldu tum bunlar; ertesi sabah verebilecegini soyluyor; ertesi sabaha ben olmus olurdum :-(((

Sukur kanlar yetisti; ben sabaha hayati tehlikeyi atlattim.
3 gun yogun bakimda kaldim; cok acilar cektim; kanlar verildi, kiminde soka girdim; kiminde titremeler tuttu beni ;
1 yudum su icin yalvardim; pamukla dudaklarimi isladilar..

Ama hepsi gecti, su an cok cok iyiyim; bebegim kucagimda evimize 3 kisi olarak donduk ya hastaneden yasadigim tum acilara deger. Kizim 42 cm. 1.790 gr. Olarak dunyaya geldi. Su anda 20 gunluk. O da ben de yavas yavas toparlaniyor, sagligimiza kavusuyoruz.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...